Sehari suntuk!

Semalam kami bersenam.

Senaman kami mudah, aktiviti jalan kaki.

.

.

Ini sewaktu sessi 'warming up'.

Cik Yana tiada, pulang menyambut hari ibu bersama keluarga.

.

Kebetulan, kami ada tetamu dari KL.

Cik Madina, rakan sekuliah sewaktu di Matrik Gopeng dahulu.

Datang ke USM bersana rombongan MARDI.

Ada acara sukan katanya.

.

.

Ini Cik Madina. Serba hijau.

Selepas pekena Nasi Kandar di Hamediyah, sempat dia shopping tudung kejap.

Tapi tak lama, dia ada komitmen lain.

.

Sejurus hantar Cik Madina ke pangkal jalan, kami ke destinasi seterusnya.

Tujuan utama adalah untuk membeli hadiah hari lahir BFF.

Jadi kami ke Queensbay, pusat membeli-belah terbesar di Penang.

Di sini lah tempat kami bersenam.. :)

.

Kebetulan ada 'Health Fair' di sana, kami berpeluang memeriksa kesihatan.

Alhamdulillah, saya punya badan sihat, semua nya normal.

Tekanan darah, lemak, BMI. Cuma kadar kolestrol tak sempat nak periksa.

Lain kali la pula.

.

.

Sessi periksa tekanan darah masing2.

Cik Hajar, Cik Qemm, Cik Santi.

.

Ni masa nak periksa lemak dan muscle.

Tak tau la macam mana alat ni berfungsi.

Tau2 je keluar result.

.

Jalan punya jalan, ada lagi event kat queensbay ni.

The yo-yo speed challenge.

.

Dapat la tengok mamat comel main yoyo.

Haih, nampak macam muda.

Tapi hati ni dah cair tengok dia main yoyo.

Cemane ni?

.

Ni la adik comel main yoyo.

Sape suh senyum comel sangat?

Kan akak dah suke. Hehe..

.

Oh ya, ada watak tertinggal.

Ini pelengkap hari kami, Encik Alan.

.

Ini pula partner in crime tersepit celah tiang.

Nak lalu jugak kat celah2 tu, haih~

.

At the end of the day, I got kissed!

Jangan jealous ye!

.

Sekian aktiviti senaman kami.

Sihat, relax dan menggembirakan.